9月4日土曜日
ゴールドジム東陽町スーパーセンターで
代行やります！
10:00〜10:30 ベーシックステップ
10:45〜11:45 エアロ&ストレッチ
そしてレギュラーレギュラーの
12:10〜12:55 アクアビクス45
この日はレッスン3本です。
この日早く起きられたら
レッスン前にトレーニングできるかな？
いっその事近くのホテルに前泊しようかな？
※現在エアロビクスはレギュラーで1本
初級のエアロを担当しています。
今後は中級レベル以上の
エアロビクスを引退しようかなと考えています。
初心者・初級レベルの方が
自分には向いている感じがするので。。。
事実上
1年半以上
中級以上のエアロビクスのレッスンを
やっていないので
決断するにはいいタイミングかなと。。。