父と合トレ

父と一緒にトレーニングやりました⤴︎

2年半ぶりくらいです。

コロナ禍前は。。。

週に一度は一緒にジムに行って

あーでもないこーでもないと

言い合いながら父にいろいろ

教えながらトレーニングしてました

(最近はジムのスタッフさんに

いろいろ教えていただいているようです)

。。。

久しぶりの父とのトレーニング！

フォームを見てあげたり

少し追い込んであげたり

アドバイスしながら

がっつりやりました！！！

父頑張っていました⤴︎

次は近いうちに

母と合トレやようかな。。。