ようやく…やっと…
復活しました！復活できました！
『週5日のトレーニング』
コロナ禍前は
週6日あわよくば週7日(笑)
トレーニングしていました⤴︎
2020年4月以降コロナ禍で
緊急事態になってから。。。
完全に何もかもがやる気がなくなり
モチベーションが下がりメンタルがやられて
最初の緊急事態解除後は
週1〜2日のトレーニングがやっとでした。
2020年10月から
半年ぶりにパーソナルトレーニングを再始動！
そこから更に少しずつ
モチベーションが上がるも
…
今だから話せますが
この時はメンタルがイマイチな状態で
頑張って週3日トレーニングがやっとでした。
2021年になって
トレーニング週4日できるまで
やる気がでできました。
モチベーションそしてメンタルが
完全復活したのは
…
2021年11月あたりかな。。。
2020年から半年ぶりに再始動した
パーソナルトレーニング
再始動直後は
2週間に一度や3週間に一度と
休みがちでしたが
20201年6月？7月？以降は
休まず毎週ご指導していただいております⤴︎
今月から夜トレを復活させて
そして今週は
2年以上ぶりに
『週5日トレーニング』できました！！！
がっつりやりました！！！
次は週6日に向けて頑張っていきます⤴︎
※2020年危うくコロナ鬱になる寸前でした。。。
メンタルがやられって怖いです。。。
完全復活した今
気合と根性は負けないです！！！
大会に向けて突っ走ります！！！