井でろぐ

インストラクター井手直樹の徒然日記

フォローする

ホーム
お知らせ

明日から

2017/5/14 お知らせ, インストラクター, トレーニング, プライベート

ブログとトレーニングを再開致します。

ちょっとだけ休憩。

シェアする

フォローする

idenaoki

関連記事

千葉県の一日。

千葉県の一日。

今日は千葉県内を大移動しました。 最初の場所は 北総線 千葉ニュータウン中央駅 ゴールドジム千葉ニュータウンでレッスン。 ...

記事を読む

2年ぶりに…おひまをだします。

2年ぶりに…おひまをだします。

2年2ヶ月半使った ミッキーマウスマウスの小銭入れ 小銭で汚くなりすぎたので … おひまをだします。 ...

記事を読む

今月も脚トレ頑張るぞ!

今月も脚トレ頑張るぞ!

今日は2月に入って 最初のパーソナルトレーニング。 2021月11月から先月2022年1月まで 『脚』のトレーニングをして...

記事を読む

東京都・大阪府・兵庫県『ティップネス』臨時休館のお知らせ。

東京都・大阪府・兵庫県『ティップネス』臨時休館のお知らせ。

4月25日 日曜日 東京都・大阪府・兵庫県に 緊急事態宣言が発出されます。 それに伴い 4月26日 月曜日から5月1...

記事を読む

お年賀いただきました。

お年賀いただきました。

今日、いつもお世話になっている方から お年賀をいただきました。 嬉しい。 『川越銘菓 芋ぽて』です。 お!スイートポ...

記事を読む

きょうのあんどうなつ

きょうのあんどうなつ

まんまるのあんどーなつ。 中は生クリームとつぶあん。 こしあんの方が好きですが 生クリームとあんこがマッチして ...

記事を読む

木曜日の井手直樹2024年4月〜

木曜日の井手直樹2024年4月〜

木曜日のスケジュールです。 こんな感じです。 ゴールドジム幕張千葉ベイパーク 11:50〜12:40 ボディシェイプ ...

記事を読む

純豆奶初体験〜台灣豆乳其の弐〜

純豆奶初体験〜台灣豆乳其の弐〜

先日の黑豆奶初体験 に続き 今日は『純豆奶』…台湾豆乳 Soybean Drink (純粋な台灣豆乳) ...

記事を読む

新宿→中野→六本木

新宿→中野→六本木

今日は一日都心で活動しました。 まずは新宿で カラダのメンテナンスをしていただきました。 上半身メインでの90分 特...

記事を読む

○○○○○○○まであと『30』日

○○○○○○○まであと『30』日

あと『42日』 もう『5週間』もないんですね。。。 還剩30天 30 days to go 1日1日を 若い者...

記事を読む


大会まであと『1』日。
Yesterday was Happy Mother's Day

最近の投稿

  • パーソナルトレーニング空き状況【3月】ティップネス瑞江・ティップネス六本木・ティップネス東新宿
  • 認知症介護基礎研修(e-ラーニング)受講しました。
  • いつのまにか『28年』
  • 明日から3月
  • 1dayスイムレッスン開催致します。

アーカイブ

  • 2026年3月
  • 2026年2月
  • 2026年1月
  • 2025年12月
  • 2025年11月
  • 2025年10月
  • 2025年9月
  • 2025年8月
  • 2025年7月
  • 2025年6月
  • 2025年5月
  • 2025年4月
  • 2025年3月
  • 2025年2月
  • 2025年1月
  • 2024年12月
  • 2024年11月
  • 2024年10月
  • 2024年9月
  • 2024年8月
  • 2024年7月
  • 2024年6月
  • 2024年5月
  • 2024年4月
  • 2024年3月
  • 2024年2月
  • 2024年1月
  • 2023年12月
  • 2023年11月
  • 2023年10月
  • 2023年9月
  • 2023年8月
  • 2023年7月
  • 2023年6月
  • 2023年5月
  • 2023年4月
  • 2023年3月
  • 2023年2月
  • 2023年1月
  • 2022年12月
  • 2022年11月
  • 2022年10月
  • 2022年9月
  • 2022年8月
  • 2022年7月
  • 2022年6月
  • 2022年5月
  • 2022年4月
  • 2022年3月
  • 2022年2月
  • 2022年1月
  • 2021年12月
  • 2021年11月
  • 2021年10月
  • 2021年9月
  • 2021年8月
  • 2021年7月
  • 2021年6月
  • 2021年5月
  • 2021年4月
  • 2021年3月
  • 2021年2月
  • 2021年1月
  • 2020年12月
  • 2020年11月
  • 2020年10月
  • 2020年9月
  • 2020年8月
  • 2020年7月
  • 2020年6月
  • 2020年5月
  • 2020年4月
  • 2020年3月
  • 2020年2月
  • 2020年1月
  • 2019年12月
  • 2019年11月
  • 2019年10月
  • 2019年9月
  • 2019年8月
  • 2019年7月
  • 2019年6月
  • 2019年5月
  • 2019年4月
  • 2019年3月
  • 2019年2月
  • 2019年1月
  • 2018年12月
  • 2018年11月
  • 2018年10月
  • 2018年9月
  • 2018年8月
  • 2018年7月
  • 2018年6月
  • 2018年5月
  • 2018年4月
  • 2018年3月
  • 2018年2月
  • 2018年1月
  • 2017年12月
  • 2017年11月
  • 2017年10月
  • 2017年9月
  • 2017年8月
  • 2017年7月
  • 2017年6月
  • 2017年5月
  • 2017年4月
  • 2017年3月
  • 2017年2月
  • 2017年1月

カテゴリー

  • お知らせ
  • インストラクター
  • グルメ
  • サプリメント
  • スイーツ
  • セラピスト
  • ダイエットメニュー
  • トレーニング
  • パーソナルトレーナー
  • パーソナルトレーニング
  • ファッション
  • フィジーク
  • プライベート
  • レッスン
  • 介護スタッフ
  • 台湾
  • 散策
© 2017 井でろぐ