毎月第三金曜日の昼間に(月に一度)
ティップネス瑞江で開催している
有料レッスン
『井手メソッドトレーニング
〜お昼間にお邪魔します〜』』
通称『井手トレ』
ありがたいことに！なんと！
第7弾開催決定です！
さらに！
皆様のご要望に応えまして
芝生のフリースペースから
地下のKIDSスタジオに場所がかわります！
『井手メソッドトレーニング』
〜お昼間にお邪魔します企画第7弾〜
今回の内容は
『お腹シェイプと腿裏のトレーニング』
しっかり効かせるトレーニングで
ポッコリお腹とお尻のたるみにサヨナラです！
※フレックスクッションを使用した
腹筋エクササイズに注目です！！！
苦手な腹筋トレーニングもこれで大丈夫⁈
★開催日時 7月21日 金曜日 13:00〜13:45
★場所 ティップネス瑞江 KIDSスタジオ
★料金 770円(税込)
★定員8名
★受付 申し込み
7月14日からフロントにて申し込み開始
※初心者の方
一人でトレーニングが苦手な方
楽しくカラダを動かしたい方
トレーニングのやり方に不安がある方
しっかり身体を動かしたい方大歓迎です！
一緒に楽しくカラダを動かして
シェイプアップ・体力向上・健康維持・
動けるからだづくりをしていきませんか？
皆様のご参加お待ちしております