今年も…辛い季節が…
厄介なシーズンがやってきてしまいました⤵︎ それは『花粉症』 今年は例年より早いです! まだ大丈夫だと油断し...
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今更ながら… Threads…始めました。 …で ThreadsとX(旧Twitter)って… どう...
2月22日木曜日 ゴールドジム津田沼千葉で 代行レッスンやります! 19:20〜20:05 ビギナーステップ 20:...
新年快樂(Happy New Year) 今日二月十日台湾は春節(旧正月)です。 今年は二月八日から七連休。 (旧...
2月20日火曜日 ティップネス綾瀬で代行レッスンやります! 10:00〜10:40 ステップ1 ※BASEWALKからのレ...
急代行のお知らせです。 明日2月9日金曜日 ティップネス東新宿で急代行レッスンやります! 12:40〜13:20 ステップ...
毎月第三金曜日の昼間に(月に一度) ティップネス瑞江で開催している 有料レッスン 『井手メソッドトレーニング 〜お昼...
自称“スイーツ男子”またの名を 自称“スイーツ王子(笑)”のスイーツレポート 今回のスイーツは 『Pastel』の『苺のシ...
今日の夜はティップネス瑞江でレッスン。 レッスン前の時間から かなり雪は降っていましたが … レッスン終えて外に出る...
いつもはカラータイマーが光り輝いて 元気でレッスン+トレーニングdayなのに 今日は朝起きた時から点滅状態なので トレーニ...