cherry blossom
先週まては満開でしたが 今週は散り始め 葉桜になってきています。 先週の満開の時に撮りました。 桜の次は ...
インストラクター井手直樹の徒然日記
先週まては満開でしたが 今週は散り始め 葉桜になってきています。 先週の満開の時に撮りました。 桜の次は ...
良いことも悪いこともあるのが 『人生』 ですね。 明日に向かって 前に進んで行きます!
今日から新年度がスタート致しました。 新しい元号も発表され 新年度にふさわしい 幸先の良いスタートができた 一日にな...
明日から新年度がスタート致します。 インストラクター&パーソナルトレーナー 井手直樹の4月からのスケジュールは 今...
やっと『72kg』まで増量しました。 目標は『75kg』 あと『3kg』一か月で増やします。 なかなか大きくなれない。。。...
気がついたら『21年』経ちました。 あっという間です。 21年前の1998年3月1日 TIPNESS西葛西のスタッ...
いうことをきかない⤵︎ 今日は3本レッスン。 レッスン後トレーニングをやる!と 思っていましたが … ...
今年もこの季節がやってきました。 『確定申告』 2年前までは3月ギリギリに 税務署に行って申告していましたが 昨年か...
今日は朝から大雪!と予報でしたが 積雪もなくちらついた程度で ホッとしました。 積もったら電車の運行に影響がでるし ...
仕事の日。 家→仕事→帰宅 もしくは 家→トレーニング→仕事→帰宅 家→仕事→トレーニング→帰宅 オフの日。 ...