「 パーソナルトレーナー 」一覧

カウントダウンです。 体重が少し落ち過ぎてしまいましたが 体調はバッチリです。 あと『10』日じゃなく まだ『10』...

9月9日土曜日に開催される 『NPCJ BEEF SASAKI CLASSIC』 昨日エントリー完了致しました。 締め切り...

先日。 大会で履くサーフパンツ 『赤』と『緑』どちらかいいですか？と 皆様にコメントを求め 殆どの方が『赤』と言って...

帰宅して部屋で家トレしました。 チューブを使用して 上腕二頭筋のトレーニング『アームカール』 上腕三頭筋のトレーニ...

トレーニングは行き慣れたジムで一人で黙々と行っていますが 今日は環境を変え 普段行かない原宿のゴールドジムで そし...

ちょっと真面目なお話です。 トレーニングをやりたいんだけど 『時間がないから』できない⤵︎ という声を聞くときがあります。...

ここ数ヶ月トレーニングを通じて たくさんの方と知り合う機会が増えました。 大会で知りあったAさん。 一緒にトレーニングした...

『脚』大事な部位です。 最近は『上半身』だけ 『腹筋』だけ 『お尻』だけしかトレーニングしない人が多いような。。。 ...

トレーニング時の水分補給や トレーニング後にプロテインを飲むときに欠かせない 『シェイカー』 。。。。。 こんなにあ...

この夏、ティップネスが 燃焼系のオリジナルサプリメント 『BURN RUSH』を発売。 さっそく購入しました。 燃焼...