10月の『井手トレ』はお尻に特化した下半身トレーニング!
ティップネス瑞江で 第一・第三・第五木曜日に開催している 有料レッスン 『井手メソッドトレーニング』通称『井手トレ...
インストラクター井手直樹の徒然日記
ティップネス瑞江で 第一・第三・第五木曜日に開催している 有料レッスン 『井手メソッドトレーニング』通称『井手トレ...
今日から…新たな場所… ティップネス東新宿で エアロ&シェイプとカラダしぼるYOGAを 担当させていただきました。 ...
先日ブログに 10月2日月曜日急代行レッスンやります!と アップしました。 同じ日にもう一本 ゴールドジム本...
今日の夜ゴールドジム津田沼で代行レッスン ビギナーステップと オリジナルエアロ(初中級)をやりました! オリジナル...
10月6日金曜日 ゴールドジムウエスト(中野)で 代行レッスンやります! 13:00〜13:50 ビギナーエアロ 1...
10月2日月曜日 ゴールドジム本八幡千葉で 急代行レッスンやります! 10:00〜10:50 ビギナーステップ 約1...
今日は 気分転換に中野でトレーニングしよう!と決めて 都営新宿線&東京メトロ一日乗車券を買って 出発!!! ...
今日 祝日 秋分の日 ティップネス六本木で 初級クラスのエアロビクスと 初級クラスのステップのイベントレッスンを 担...
フィットネス業界の仕事に就いて25年! ありがたいことに 10月から数本レッスンが増えました。 水陸両用のインストラクター...
今日 祝日 敬老の日 ティップネス瑞江でスタジオレッスン1本と スイミングレッスン1本とアクアレッスン2本 計4本担当させ...