「 レッスン 」一覧

毎月第三金曜日の昼間に(月に一度) ティップネス瑞江で開催している 有料レッスン 『井手メソッドトレーニング 〜お昼...

2月17日土曜日 ゴールドジム浜松町東京で 代行レッスンやります！ 16:45〜17:45 ボディウェイトビート 昨...

2月6日と13日と27日の火曜日 ゴールドジム幕張千葉ANNEXで 代行レッスンやります！ (20日は休館日) 12...

2月12日 月曜日 建国記念日 渋谷区スポーツセンターでのレッスンのあと ティップネス瑞江でレッスンやります！ 17:35...

2月12日 月曜日 建国記念日 渋谷区スポーツセンターでレッスンやります！ 13:00〜13:45 アクアダンス45 14...

2017年1月27日に開設したBLOG 『井でろぐ〜 インストラクター井手直樹の徒然日記〜』 本日7周年を迎えることができ...

明日1月19日金曜日 ティップネス瑞江で急代行レッスンやります！ 10:20〜11:00 エアロ1(筋コンあり) 11:2...

本日1月18日木曜日 ティップネス瑞江で急代行レッスンやります！ 19:15〜20:00 カラダしぼるYOGA 急ではござ...

1月25日木曜日 ゴールドジム本八幡千葉で 代行レッスンやります！ 20:10〜21:10 筋トレ シンプルなレッス...

毎月第三金曜日の昼間に(月に一度) ティップネス瑞江で開催している 有料レッスン 『井手メソッドトレーニング 〜お昼...