特別レッスン開催致します〜ゴールドジム北千住東京〜
12月25日日曜日クリスマス ゴールドジム北千住東京で初のレッスン 特別レッスン開催致します! 『エアロ&シェイプ...
インストラクター井手直樹の徒然日記
12月25日日曜日クリスマス ゴールドジム北千住東京で初のレッスン 特別レッスン開催致します! 『エアロ&シェイプ...
12月11日日曜日 ゴールドジム本八幡千葉で 特別レッスン開催致します! いよいよ来週です。 詳細はこちら ↓...
12月9日金曜日 ティップネス蒲田で代行レッスンやります! 10:40〜11:10 アクアダンス30 11:20〜11:5...
12月5日月曜日 ティップネス綾瀬で代行レッスンやります! 14:15〜14:55 ステップ1 ティップネス綾瀬で ...
ティップネス瑞江で 第一・第三木曜日に開催している 有料レッスン『井手メソッドトレーニング』 12月は第五木曜日があるので...
今日勤労感謝の日は ティップネス瑞江で3本レッスン 担当させていただきました。 一本目は有料特別レッスン 1...
おととい・きのう・きょうの3日連続で 『体幹トレーニング』のレッスンを 担当致しました。 おととい ティップネス瑞江 ...
明日11月20日日曜日 ティップネス瑞江で 急代行レッスンやります! 18:20〜19:05 カラダしぼるYOGA ...
今日はゴールドジム本八幡千葉で 朝一代行レッスン。 レッスン前に朝トレやりました! 気合いで早起きして 8:30前か...
ゴールドジム本八幡千葉で 特別レッスン開催致します! 『ボクシングエクササイズ&シェイプ』 【日時】12月11日 ...