「 レッスン 」一覧

気持ち的な問題？気分的な問題？ かもしれませんが 昨日…朝から元気がでないなぁと思い レッスン前に…元気ハツラツの ...

緊急事態が解除されて 今日からティップネス瑞江で 夜のレッスン再始動しました。 20:00〜20:45 アクアダンス45 ...

前回の270日ぶりのエアロビクスから … 今日は約3ヶ月半ぶりに エアロビクスのレッスンやりました。 13:...

来週3月19日金曜日 ティップネス王子で 代行させていただきます。 13:35〜14:15 エアロ1 ※初の王子店で...

一昨年、10年ぶりに担当を復活致しました ティップネスオリジナルプログラム 『POWER RUSH』 担当を卒業致します。...

1998年3月1日 ティップネス西葛西のスタッフとして 現場に立たせていただいた日です。 フィットネス業界での第一歩 ...

たくさんの素敵なバレンタインの差し入れ いただきました。 ありがとうございます⤴︎ まずは一...

火曜日は（夕方） 横須賀線のグリーン車に乗って移動。 （帰りは普通車） なんと！タイミングよく 新型車両に乗ることが...

本日2021年1月27日 BLOG『井でろぐ』を開設して 四周年を迎えることができました。 これからも インストラク...

今日は仕事始め！ ティップネス久喜で 『アクアミット30』『アクアダンス30』 ティップネス瑞江で 『アクアダンス4...