「 レッスン 」一覧

6月からレッスンが再開されて3ヶ月 少しずつレッスンが戻りつつあります。 （暫くはレッスンスケジュールに 微調整があると思...

今日はレッスン前に 背中のトレーニング！ トレーニングを終え アクアビクスレッスンの準備をしていると プールの中で待...

かりんとうの差し入れいただきました。 ありがとうございます。 嬉しい⤴︎ レッスン終了後即帰宅して 早...

少しずつ前に… 進まないといけない！！！ 前に進まないと何も始まらないから。 今日8月18日現在 自粛期間の...

銅鑼焼きの差し入れいただきました。 ありがとうございます。 嬉しい⤴︎ レッスン終了後即帰宅して晩御飯後 ...

梅雨明けしてから連日快晴！ 今日は朝5:30に一回目の洗濯。 トレーニングとレッスンを終えて お昼に帰宅。 朝干した...

梅雨明けして久しぶりの快晴の月曜日！ 今日はティップネス瑞江まで自転車通勤！ マスクして爆走したので 瑞江店到着時に爆汗&...

6月からレッスンが再開されて2カ月 少しずつレッスンが戻りつつあります。 （暫くはレッスンスケジュールに 微調整があると思...

今日7月28日現在 自分なりにやっと 『50%』まで 回復してきました。 脳天気だからすぐに回復すると思って...

今日はゴールドジム東陽町でレッスン。 レッスン2時間前に到着して トレーニングからスタート！ 今日は「Shoulder d...