今日は『胸』!
今日は週に一度の パーソナルトレーニングの日 7〜8割背中をお願いしていますが 今日のトレーニングは 『胸』をお願い...
インストラクター井手直樹の徒然日記
今日は週に一度の パーソナルトレーニングの日 7〜8割背中をお願いしていますが 今日のトレーニングは 『胸』をお願い...
今日は週に一度の パーソナルトレーニングの日 10月から約半年ぶりに パーソナルトレーニングを再スタートして 2か月...
2021年に向かって 前に進まなければ… 気持ちは進みたいのに… 思うように一歩が… 踏み出せない! 気持ちだ...
現在増量期! 頑張って体重増やして 身体大きくしているのに この2週間で … 「-4kg」4kg減ってしまいま...
『水曜日の井手直樹』 「星期三」は「水曜日」という意味です。 ティップネス草加 10:00〜10:30 Careyoga ...
「Go To Travel」や「Go To Eat」等 人の流れが多くなってきていますが … まだまだそんな気分になれませ...
改めて宜しくお願い致します。 ※気が向いたらフォローしてしださい。 「Facebook」 「Instagram」 ...
ティップネス瑞江で 究極のボディメイクパーソナル企画 『目指せ!フィジーク体型』 10月からスタート致します。 ...
一昨日の10月7日 パーソナルトレーニングをしていただきました。 3月24日以来約6か月ぶり re:start 再スタート...
ティップネス瑞江で パーソナルトレーナーとしての活動を 再始動致します。 そして 新たな企画プロジェクトをスタート致...