全身筋肉痛。
毎週金曜日 スポーツクラブビッグ・エス千城台店で ワイルドボックスという ボクシングエクササイズのレッスンを 担当し...
インストラクター井手直樹の徒然日記
毎週金曜日 スポーツクラブビッグ・エス千城台店で ワイルドボックスという ボクシングエクササイズのレッスンを 担当し...
先月は朝なかなか起きられなく 朝トレができませんでしたが (トレーニングは昼や夕方にちゃんとやってました) 新年とともに心...
ちょっとお知らせです。 1月8日 月曜日 成人の日 祝日レッスン担当します。 スポーツクラブビッグ・エス千城台店 1...
毎年仕事始めはティップネスでしたが 今年はビッグ・エス千城台店での 代行から仕事始めです。 ビッグ・エス千城台店では ...
大晦日と元旦は 超の〜んびり過ごしたので 今日はジムに行き『トレーニング始め!』 2018年トレーニング始動開始! ...
明けましておめでとうございます。 昨日も皆様に 大変お世話になりました。 この場をお借りして お礼とご挨拶をさせてい...