情人節快樂〜素敵な差し入れ〜
Happy Valentineという意味です。 昨日のパーソナルトレーニングの後 … 嬉しい出来事がありました!!! ...
インストラクター井手直樹の徒然日記
Happy Valentineという意味です。 昨日のパーソナルトレーニングの後 … 嬉しい出来事がありました!!! ...
今日は水曜日。 パーソナルトレーニングの日。 いつものように 早めにゴールドジムイースト(南砂町)に行き 持参したお...
もう一つのパーソナルトレーナー 『アクアパーソナル』 昨年9月から … 6年ぶりに … 水泳のレッスンを再始動致しました...
先日 レッスンの代行のお礼で スタバカードをいただきました⤴︎ 黄色い星型のカードです! 今時...
今日は ティップネス中野で代行レッスン! の…前に … かなり早めに中野に到着したので ゴールドジムウ...
昨年11月に 初めてはなまるうどんを食べて 気に入ってしまい 今日のお昼ご飯は はなまるうどん!再びですʓ...
今日は久々の仕事オフ日 いつもよりちょっと遅めの時間に起きて 外を見ると あら?雪?snowy! そんなに降っていな...
先日、差し入れでいただきました⤴︎ 袋を開けると … ピエール・エルメ とTruffleBA...
今日はパーソナルトレーニングの日。 いつものように 早めにゴールドジムイースト(南砂町)に着いて 持参したお弁当(今日は三...
2月19日日曜日 ゴールドジムサウス東京で 代行レッスンやります! 10:00〜11:00 キックボクシングシェイプ ...