2月22日木曜日
ゴールドジム津田沼千葉で
代行レッスンやります!
19:20〜20:05 ビギナーステップ
20:15〜21:15 オリジナルエアロ
約3ヶ月ぶりにゴールドジム津田沼に行きます!
エアロビクスは難度より強度派
ザ・昭和のエアロでがっつり動きます(笑)
しっかり動いてストレス発散して
爆汗・滝汗かいてみませんか?
皆様のご参加お待ちしております。
※レッスン前は…いつものように
トレーニングとタンニングかな。。。
※場所は京成津田沼駅降りてすぐです!
インストラクター井手直樹の徒然日記
2月22日木曜日
ゴールドジム津田沼千葉で
代行レッスンやります!
19:20〜20:05 ビギナーステップ
20:15〜21:15 オリジナルエアロ
約3ヶ月ぶりにゴールドジム津田沼に行きます!
エアロビクスは難度より強度派
ザ・昭和のエアロでがっつり動きます(笑)
しっかり動いてストレス発散して
爆汗・滝汗かいてみませんか?
皆様のご参加お待ちしております。
※レッスン前は…いつものように
トレーニングとタンニングかな。。。
※場所は京成津田沼駅降りてすぐです!