10月12日(土)代行レッスンやります！

10月12日土曜日

ティップネス瑞江で代行レッスンやります！

10:15〜10:30 ストレッチ15

10:45〜11:25 エアロ1

2日連続でティップネス瑞江で

代行させていただきます。

そしてこの時間の代行は7ヶ月ぶりです！

土曜日の朝一

ストレッチで体をほぐして

シンプルな動きのエアロビクスで

気持ちよくカラダを動かしてみませんか？

皆様のご参加お待ちしております。