今日は久々にレッスン前に
『脂肪燃焼系サプリメント』を飲んで
有酸素系レッスンをやりました。
…ん？
…あれ？
いつもより(脂肪燃焼サプリを飲まない時より)
汗のでが悪い？？
なんで？
いつもは爆汗状態になるのですが
汗のかきがいまいちで…不完全燃焼。。。
そのあとのレッスンでもあまり汗がかけず
さらには
レッスンあとのトレーニングでも
あまり汗が…でない⤵︎
トレーニングでは
レッスン以上に半端ない汗の量になるのですが
(ウエアがびっしょりになるくらい)
…
なんでだろう？
変わったことをしない方が
(脂肪燃焼サプリメントを飲まない方が)
よいのかな？
それともこのサプリメントとの相性が
よくなかったのかな？
明日は脂肪燃焼サプリメントを飲まないで
レッスンとトレーニングやります！