水曜日の井手直樹2025年

水曜日のスケジュールです。

こんな感じです。

⚫︎ゴールドジム北千住東京

12:30〜13:30 キックボクシングシェイプ

⚫︎ジェクサー上野

20:00〜20:45 アクア45

20:55〜21:25 アクアヌードル

以上 水曜日の井手直樹でした。

※ゴールドジム北千住でレッスン終わったあとは

移動してゴールドジムイーストで

パーソナルトレーニングを受けています！