今日もお弁当作りに励みました。
TANPAKUNの鶏胸肉ハンバーグ。
ゆで卵白身(2つ分)とノンオイルツナの塩こしょう和え。
ブロッコリーとミニトマト。
弁当箱の下半分はキャベツの千切り。
詰め込みすぎて弁当箱が
かなりぎゅうぎゅうです(笑)
あとは…今日も
昔話にでてきそうなデカイおにぎり!
少なめ!と思う人が多いかもしれませんが
かなり食べ応えがあるんです!
ごちそうさまでした。
ハンバーグはこのボリュームで
120kcalくらいなんです!
そして高タンパク低脂質!!