3日間のカーボディプリート終了。

体重は『62.0kg』

なんとかここまで絞れてきました。

明日から3日間

今度はカーボアップ&水抜きに突入です!

明日1日で

餅1.6kgもしくは200gのおにぎり15個

食べます!!!

水はいつも飲んでいる量の半分です。

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