11月21日日曜日
ゴールドジムノース東京(大塚)で
代行やります!
11:15〜12:05 シェイプステップ
12:15〜13:15 シェイプエアロ
ゴールドジムノースには
トレーニングでは何回か行ったことありますが
インストラクターとしてレッスンは初です!!
この日は早起きして
レッスン前にトレーニングやります!
ノースで初のレッスン
ノースで久々のトレーニング
楽しみです⤴︎
インストラクター井手直樹の徒然日記
11月21日日曜日
ゴールドジムノース東京(大塚)で
代行やります!
11:15〜12:05 シェイプステップ
12:15〜13:15 シェイプエアロ
ゴールドジムノースには
トレーニングでは何回か行ったことありますが
インストラクターとしてレッスンは初です!!
この日は早起きして
レッスン前にトレーニングやります!
ノースで初のレッスン
ノースで久々のトレーニング
楽しみです⤴︎