からだのへんか

今年の6月から9月の

3ヶ月間の変化です。

体重は72.5kg→62.5kg

体脂肪率は4.8%まで絞りました。

因みにこちらは

絞る前の5月の時の画像。

こちらは

9月の画像です。

以上からだのへんかでした。

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