星期二的井手直樹

『火曜日の井手直樹』

「星期二」は「火曜日」という意味です。

ゴールドジム南船橋

10:15〜11:00 ボクシングエクササイズ

12:00くらいに一旦帰宅して

昼ごはん食べて

洗濯して・朝干した洗濯ものを取り込んで

畳んで・フローリングの掃除して

ぼーっと過ごす。

ジムでトレーニング(70分〜80分くらい)

日本橋室町三井タワー

19:00〜19:45 HATHA YOGA

帰宅

以上火曜日の井手直樹です。

※スタジオインストラクターとして

パーソナルトレーナーとして

お仕事探しております。

ご紹介していただけたら幸いです

よろしくお願い致します。

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