日本語に訳すと
『月曜日の井手直樹』
「星期一」は「月曜日」という意味です。
ティップネス久喜
11:15〜11:45 アクアミット
11:55〜12:25 アクアダンス
↓
14:00くらいに一旦帰宅して
昼ごはん食べて
風呂掃除・洗濯ものを取り込む・畳む
掃除など家事して家でぼーっと過ごす。
↓
ティップネス瑞江
17:00〜19:30 パーソナルセッション
(空き枠あります)
20:15〜21:00 アクアダンス45
21:15〜22:00 パワーラッシュ45
↓
帰宅
以上月曜日の井手直樹です。
※パーソナルトレーニングにご興味が
ありましたらティップネス瑞江もしくは
井手直樹のInstagram・TwitterのDMまで
ご連絡よろしくお願い致します。