今日は
代行レッスン2本+レギュラーレッスン3本
=5本やりました!
一日にレッスン5本は
コロナ禍前以来…2年1ヶ月ぶりです!
今日のレッスンは
ゴールドジム東陽町
10:00〜10:30 ベーシックステップ
10:45〜11:45 エアロ&ストレッチ
↑上記2本代行やりました
このあとはレギュラーレッスン
ゴールドジム東陽町
12:10〜12:55 アクアビクス45
ティップネス六本木
15:10〜15:40 アロマヒーリングストレッチ
16:00〜16:50 エアロ2
久しぶりの一日にレッスン5本
完全燃焼…燃えつきました。。。
※再来週の土曜日も一日5本
今日と同じスケジュールでレッスンやります!
※コロナ禍前は
…
日曜日にレッスン5本やってました(2019年)
ステップ2
エアロ2
Queen’s yoga
FULL STEP MOVEMENT
Power Rush45
自分で言うのもなんですが
すごいスケジュールでした(笑)
コロナ禍前はかなりアクティブでした!
コロナ禍前は今より体力もありました!
コロナ禍前はかなりむちゃぶりな
スケジュールにしていたかも?