レッスン5本!!

今日は

代行レッスン2本+レギュラーレッスン3本

=5本やりました!

一日にレッスン5本は

コロナ禍前以来…2年1ヶ月ぶりです!

今日のレッスンは

ゴールドジム東陽町

10:00〜10:30 ベーシックステップ

10:45〜11:45 エアロ&ストレッチ

↑上記2本代行やりました

このあとはレギュラーレッスン

ゴールドジム東陽町

12:10〜12:55 アクアビクス45

ティップネス六本木

15:10〜15:40 アロマヒーリングストレッチ

16:00〜16:50 エアロ2

久しぶりの一日にレッスン5本

完全燃焼…燃えつきました。。。

※再来週の土曜日も一日5本

今日と同じスケジュールでレッスンやります!

※コロナ禍前は

日曜日にレッスン5本やってました(2019年)

ステップ2

エアロ2

Queen’s yoga

FULL STEP MOVEMENT

Power Rush45

自分で言うのもなんですが

すごいスケジュールでした(笑)

コロナ禍前はかなりアクティブでした!

コロナ禍前は今より体力もありました!

コロナ禍前はかなりむちゃぶりな

スケジュールにしていたかも?

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