今日はパーソナルトレーニングの日。
大会までのパーソナルトレーニング
『あと3回』
今日は『肩』をお願いしました。
レッスン2本のあとのトレーニングなので
お昼ご飯をしっかり食べて
エネルギーチャージ完了⤴︎
。。。
減量末期というのもあってかな
…
1種目目のショルダープレスから
いつもよりきつく感じる！
ですが
自分の中の『SUPERやる気スイッチ』を
『ON』ではなく
『SUPER ON超気合いモード』全開にしたので
何かなんでもという思いでやり切りました！！！
そのあと
初めておこなう新たな種目等
計7種目
完全燃焼できて
やりきることができました⤴︎
トレーニングインターバル中には
ポージングのチェックをしていただき
がっつりご指導していただきました！
ありがとうございます！
※トレーニング後
体脂肪率測定したら
…
『5.2%』
※カウントダウンに突入しました！
大会直前だからと焦らず
今までやってきたことをしっかり
一つ一つやりきっていきます！！！
大会まで
『超HYPER気合いモード』でいきます！！