今日は後輩の阿部君と合トレ！
昨年の10月に3年ぶりに再会して
今ではありがたいことに阿部君との合トレが
月一の定番恒例行事となっています（笑）
今日はゴールドジム南船橋で
トレーニング部位は…なんと…
『脚』！！！
8種目追い込んで追い込ませて
がっつりやりました⤴︎
モチベーションが上がって
最高のトレーニングができました⤴︎
いつもありがとうございます！
また来月トレーニングやりましょう！
※1種目目のハックスクワット(苦手な種目)で
息が切れて（笑）
最後の種目のけつトレで
脚ガクガクでケツがちぎれそうに効いて
完全燃焼しました！！！