「 トレーニング 」一覧

今日はパーソナルトレーニングの日。 2週間ぶりのパーソナルトレーニングです。 『背中』をお願いしました！ 今日はお悩みがあ...

今日はティップネス木場で代行レッスン。 4年半ぶりにティップネス木場でのレッスンです 4年半ぶりに木場駅に降りました。 ...

今日はゴールドジム北千住東京で 代行レッスン。 (初めての骨盤調整エクササイズの レッスン代行です) いつも水曜日の...

今日ティップネス六本木でレッスンの後 『たまには銀座に行ってみよう！』と思い 日比谷線に乗って 銀座に到着〜 ...

トレーニング時の水分補給に必須の ドリンクボトル 今まで使用していたものが 愛着があったのですが とってと蓋...

今日は50歳になって 最初のトレーニング ゴールドジム表参道で 『肩』のトレーニングやりました！ 街は激混み...

今日はゴールドジムウエスト(中野)で 代行レッスン2本 9月1日以来の1ヶ月ぶりに 再び中野に降臨しました...

今日はパーソナルトレーニングの日。 ここ最近は『肩』中心でしたので 今日は『背中』をお願いしました！ 4種目目のT...

今日は 気分転換に中野でトレーニングしよう！と決めて 都営新宿線＆東京メトロ一日乗車券を買って 出発！！！ ...

現在 ・ティップネス瑞江 ・ティップネス六本木(プールのみ) ・北千住ビーシャイニングパーソナルジム ・エニタイムフ...