「 トレーニング 」一覧

フィットネス業界に就いて25年！ パーソナルトレーナーとしての活動を増やします！ この度新たに 北千住駅から徒歩1分のパー...

Happy Valentineという意味です。 昨日のパーソナルトレーニングの後 … 嬉しい出来事がありました！！！ ...

今日は水曜日。 パーソナルトレーニングの日。 いつものように 早めにゴールドジムイースト(南砂町)に行き 持参したお...

もう一つのパーソナルトレーナー 『アクアパーソナル』 昨年9月から … 6年ぶりに … 水泳のレッスンを再始動致しました...

今日は ティップネス中野で代行レッスン！ の…前に … かなり早めに中野に到着したので ゴールドジムウ...

今日は久々の仕事オフ日 いつもよりちょっと遅めの時間に起きて 外を見ると あら？雪？snowy！ そんなに降っていな...

今日はパーソナルトレーニングの日。 いつものように 早めにゴールドジムイースト(南砂町)に着いて 持参したお弁当(今日は三...

現在体重は『69.5kg』 現在増量中なのに … 毎年毎年 … 70kgを超えるのが至難の業です⤵...

今日から2月 そして 今日はパーソナルトレーニングの日。 『胸』をお願いしました！ 2月のトレーニングは『胸』からス...

2017年1月27日に開設した BLOG『井でろぐ』 本日6周年を迎えることができました。 これからもいろいろなことを ...