「 パーソナルトレーナー 」一覧

D-1いよいよ明日が大会です！ 昨日はHairCutで ヘアスタイルをかっこよく仕上げていただき 今日はボディカラーリング...

昨日は 渋谷区スポーツセンターで 10時からレッスン5本(連続) そのあとは ティップネス瑞江で 17:30か...

自分で言うのも烏滸がましいですが… 一瞬だけ子供たちの人気者に 子供たちのアイドルに 子供たちのヒーローになりました（笑）...

肩を痛めてもうすぐ8ヶ月が経過します。 胸・肩のトレーニングにかなり支障が生じ 更にはポージングにも支障がでている状況です&#x...

今日はパーソナルトレーニングの日。 いつもは60分ですが 今日はトレーニング60分＋ポージング60分 初の2時間パーソナル...

トレーニングで有酸素運動は一切やりません！ ごくごくたまにトレーニングあと気分転換に トレッドミルで5分くらい ゆっくり歩...

大会の日が近づくにつれて 日に日に不安な気持ちになりつつあります。 もともと緊張しやすく極度のあがり症なんです！ え？人前...

最近よく言われる言葉です。 久しぶりにレッスンに参加されたお客様に 久しぶりにジム内でお会いしたお客様に 『誰だかわからな...

今日は時間との戦い？な一日でした。 ゴールドジム幕張千葉ベイパークでの レッスンから一日が始まりました。 まずは 5...

今日は渋谷区スポーツセンターでレッスン5本！ レッスン後タイミングよく電車がすぐきたので 16時に帰宅 いつもはいったん帰...