「 パーソナルトレーナー 」一覧

毎月第三金曜日の昼間に(月に一度) ティップネス瑞江で開催している 有料レッスン 『井手メソッドトレーニング ...

今日は渋谷区スポーツセンターで 10:00〜15:00までレッスン5本！ ありがたいことのですが…しかも連続なので ご飯を...

今日7月1日から減量開始しました！ 今回は4ヶ月かけてしっかり絞ります。 体重は今日7月1日『75.0kg』 4ヶ月後は『...

現在 ・ティップネス瑞江(ジム・プール両方) ・ティップネス六本木(ジム・プール両方) ・ティップネス東新宿で パー...

2024年も半分終わってしまいます。 時間が経つのが早い！ あと5日で6月も終わり あと5日で上半期も終わり あと5...

今日はパーソナルトレーニングの日。 2月から肩を痛めているので トレーニング部位は2月半ばからずっと 『背中』をお...

毎月第三金曜日の昼間に(月に一度) ティップネス瑞江で開催している 有料レッスン 『井手メソッドトレーニング 〜お昼...

毎週水曜日は パーソナルトレーニングの日！ 2月から肩を痛めているので トレーニング部位は2月半ばからずっと 『背中...

6月15日を持ちまして エニタイムフィットネス下総中山様との パーソナルトレーナー契約を 終了させていただく運びとなりまし...

今日は 整体治療院で施術をしていただきました。 場所は三越前駅から徒歩数分。 お世話になっている歯科医の先生から 紹...