パーソナルトレーナー | ページ 22

『26年』

本日2024年3月1日フィットネス業界の仕事に就いて 26年を迎えることができました。 1998年3月1日ティップネス西...

先週…肩の痛みがなかなか治らず我慢の限界まで達したので整形外科に行きブロック注射打ちましたが … 思った以上に痛...

肩を痛めて約2週間痛みがなかなか治らず我慢の限界まで達したので先日整形外科に行きブロック注射打ちました。診察のあと ...

今日は週に一度のパーソナルトレーニングday。先週に引き続き『背中』をお願いしました。 2週連続『背中』の理由は。。。 ...

今日は第三月曜日レッスンは夜だけなので昼間はのんびりできる…と…思ったら… 朝から大忙し！まずは昨日作...

毎年この季節になると書類作成に奮闘します！それは。。。『確定申告』毎年毎年嫌な時期ですが… 嫌なことは後回しに...

肩を痛めて一週間ちょっと。。。痛い…ロキソニンを飲んでも治らない… あ！そうだ！メンテナンスしていただこうと思...

肩を痛めて約1週間なんでしょう一向に治りません⤵︎ 今日はパーソナルトレーニングで『背中』をやり...

今更ながら… Threads…始めました。 …で ThreadsとX(旧Twitter)って… どう...

毎月第三金曜日の昼間に(月に一度) ティップネス瑞江で開催している有料レッスン『井手メソッドトレーニング〜お昼...