「 パーソナルトレーナー 」一覧

北千住パーソナルジム 『ビーシャイニングジム』様が 素敵なPOPを作ってくださいました⤴︎ 6月4日 日曜日...

先日、いつもお世話になっている方から この言葉をいただきました。 全てのことにおいて いきなりうまくいくことはほぼありませ...

今日は昨日に続いて 30度超えの予報がでていたので ハーパンはいて仕事に行きました⤴︎ 今年『初』のハーパン...

今日この頃。。。 考えこんでしまうと ストレスが溜まったり モチベーションが下がったり メンタルがやられてしまうので...

トレーニング用のシューズが古くなったので 今日新しいシューズを買いに行きました。 よさげなシューズを即発見！ あとはサイズ...

＋αは… ふくらはぎのリンパオイルセラピーです。 《お知らせ》 6月4日 日曜日 3名様限定で 『パートナーストレッチ＋...

毎月第三金曜日の昼間に ティップネス瑞江で開催している 有料レッスン 『井手メソッドトレーニング 〜お昼間にお邪魔し...

今日は2週間ぶりのパーソナルトレーニング。 『胸』をお願いしました！ 1種目目が終わったあと。。。 上部・中部・下部どこが...

今日は午前中こちらの 北千住のパーソナルジムでお仕事。 こちらのジムで初めてのセッションです！ 初セッションはシェ...

今日5月4日みどりの日は 一日でレッスン『6本』 担当させていただきました。 一日にレッスン6本は … 4年ぶ...