【お知らせ】2月のパーソナルキャンペーン
先月に引き続き今月2月末まで ティップネス明大前にて 『新しい年!新しいカラダ!』の パーソナルキャンペーンを開催致します...
インストラクター井手直樹の徒然日記
先月に引き続き今月2月末まで ティップネス明大前にて 『新しい年!新しいカラダ!』の パーソナルキャンペーンを開催致します...
いろいろありまして 考え込んでしまう時もありますが 考えてもしょうがない! 焦りたい気持ちがありますが ...
2月11日 月曜日 祝日 建国記念の日 ゴールドジム西葛西とティップネス明大前で レッスン担当致します。 《ゴールドジム西...
今日から2月。 2019月も1ヶ月経ちました。 そして 2018年度もあと2ヶ月! この2ヶ月が『勝負』!です! ...
昨日POWERHOUSE GYMで レッスン前に撮ってみました。 体重…現在『71.5kg』 なかなか増えません! ...
2017年1月27日 BLOG『井でろぐ』を始めて 無事に2周年を迎えることができました。 これからもたくさんアップしてい...
いろいろがけっぷち状態で… まさに … ピンチ!!! ピンチをチャンスに変えなければ … 必ず変えます!...
先日、10年前と今の画像を 並べてくらべてみましたが 今回はもう少し遡って 14年前の2005年と今の2018年の ...
Instagramで 10yearschallengeというのが 流行っているみたい。 10年前の画像と今の画像を並べて ...
『予定は未定にして決定にあらず』 『予定は未定であって決定ではない』 予定通りにすすまないですね。 予定通りになんでもこと...