2020年12月のスケジュール レッスン&パーソナル
早いもので2020年も あと一か月ちょっとになりました。 12月のレッスンスケジュールは 今月と同じで変更ありません。 ...
インストラクター井手直樹の徒然日記
早いもので2020年も あと一か月ちょっとになりました。 12月のレッスンスケジュールは 今月と同じで変更ありません。 ...
僕は仕事でした。 11月21日土曜日 ゴールドジム東陽町 12:10〜12:55 アクアビクス45 11日22日日曜...
まで体重増えました。 でも … ここからが なかなか増えません⤵︎ 今年中に目標「78kg」 ...
『土曜日の井手直樹』 「星期六」は「土曜日」という意味です。 レッスン前にトレーニング& 週に一度のタンニング ...
『木曜日の井手直樹』 「星期四」は「木曜日」という意味です。 ゴールドジム千葉ニュータウン 10:30〜11:30 ボクシ...
『水曜日の井手直樹』 「星期三」は「水曜日」という意味です。 ティップネス草加 10:00〜10:30 Careyoga ...
『火曜日の井手直樹』 「星期二」は「火曜日」という意味です。 ゴールドジム南船橋 10:15〜11:00 ボクシングエクサ...
日本語に訳すと 『月曜日の井手直樹』 「星期一」は「月曜日」という意味です。 ティップネス久喜 11:15〜11:4...
10月から パーソナルトレーナー活動を 再始動致しました。 【活動場所】 ティップネス瑞江 (来年から活動場所...
「Go To Travel」や「Go To Eat」等 人の流れが多くなってきていますが … まだまだそんな気分になれませ...