「 フィジーク 」一覧

先日 『台灣品牌訓練服』 ↓訳すと 台灣ブランドのトレーニングウェア 買いました⤴︎ ブランド名...

大会前の最後の仕上げで 必ずボディカラーリング(スプレータンニング)を していただきます。 場所は 柏駅から...

昨日、約一ヶ月ぶりに 代官山へ行きました。 おしゃれしたつもりが。。。 短パンが短すぎたかも(笑) ...

大会まであと僅か！ 今日のパーソナルトレーニングは 『胸・肩・上腕二頭筋』をお願いしました。 いつもより少し軽い重さでの高...

少しずつですが 自分なりのビジョンが見えてきました。 2023年4月からの始動に向けて 少しずつプランを立てて 新た...

ティップネス蒲田でレッスンのあと … あ！そうだ！ たまには気分を変えて ゴールドジムサウス東京アネックスで ...

今日はパーソナルトレーニングの日。 大会までのパーソナルトレーニング 『あと3回』 今日は『肩』をお願いしました。 ...

大会に向けて減量中の現在。 母が僕を見て 『あんた。理科室にあるガイコツみたいね』と 言ってきて … ショック...

今日はパーソナルトレーニングの日。 ここ最近は『肩』をお願いしていましたが 今日は『背中』をお願いしました。 しっかり食べ...

今日はティップネス六本木で エアロ1の代行。 その前にGGでトレーニング！ なので 今日も超手抜き弁当作って持参しま...