代行レッスンでジムに4時間滞在
今日はゴールドジム北千住東京で 代行レッスン。 (初めての骨盤調整エクササイズの レッスン代行です) いつも水曜日の...
インストラクター井手直樹の徒然日記
今日はゴールドジム北千住東京で 代行レッスン。 (初めての骨盤調整エクササイズの レッスン代行です) いつも水曜日の...
今日はティップネス東新宿でレッスンしたあと カラダのメンテナンスをしていただきに 御徒町に行きました。 初めての場所での施...
今日は50歳になって 最初のトレーニング ゴールドジム表参道で 『肩』のトレーニングやりました! 街は激混み...
今日はゴールドジムウエスト(中野)で 代行レッスン2本 9月1日以来の1ヶ月ぶりに 再び中野に降臨しました...
今日はパーソナルトレーニングの日。 ここ最近は『肩』中心でしたので 今日は『背中』をお願いしました! 4種目目のT...
今日は 気分転換に中野でトレーニングしよう!と決めて 都営新宿線&東京メトロ一日乗車券を買って 出発!!! ...
今まで数年間 トレーニング記録として こちらのノートを使用していましたが … 先月から 気分を...
今日はゴールドジムウエスト(中野)で 代行レッスン2本 …の前に トレーニングやるぞ!と POWERPREと...
8月28日(月)のオープンまであと僅か! 『エニタイムフィットネス下総中山店』で パーソナルトレーナーとして 活動させてい...
この度ご縁がありまして 8月28日(月)にオープン致します 『エニタイムフィットネス下総中山店』様で パーソナルトレーナー...