「 レッスン 」一覧

ティップネスは 今月11月感謝祭月間です！ 11月23日土曜日勤労感謝の日 ティップネス六本木とティップネス東新宿で ...

今日はティップネス氷川台で アクアダンスとアクアミットの 代行レッスンやりました。 ティップネス氷川台で アクアレッ...

11月16日土曜日 ティップネス瑞江で代行レッスンやります！ 10:15〜10:30 ストレッチ15 10:45〜11:2...

11月8日金曜日 ティップネス氷川台で代行レッスンやります！ 11:50〜12:20 アクアダンス30 12:30〜13:...

今日はパーソナルトレーニングday トレーニング部位は 『背中』と『肩(リア)』です！ いつもインターバルは短めですが ...

今日は時間との戦い？な一日でした。 ゴールドジム幕張千葉ベイパークでの レッスンから一日が始まりました。 まずは 5...

今日は久々にレッスン前に 『脂肪燃焼系サプリメント』を飲んで 有酸素系レッスンをやりました。 …ん？ …あれ？ ...

今週末…世間は…三連休ですね。 (ちょっとだけ羨ましい（笑）) 僕は… ありがたいことに全て仕事です。 ありがたいこ...

10月18日金曜日 ティップネス東新宿で代行レッスンやります！ 12:40〜13:20 ステップ1 13:45〜14:30...

昨日から 隔週ですが月曜日 ティップネス田無でレギュラーで レッスン担当させていただくことになりました。 内...