「 レッスン 」一覧

今日は5線の電車に乗って移動。 まずはティップネス東新宿 レギュラーレッスン2本 そのあとはティップネス綾瀬 代行レ...

3月1日金曜日 ティップネス三軒茶屋で代行レッスンやります。 14:00〜14:45 カラダほぐすYOGA ※ピラティスか...

今日祝日レッスンで ティップネス東新宿で 『エアロサーキット』50分バージョン 担当させていただきました。 ...

2月25日日曜日 ティップネス綾瀬で代行レッスンやります！ 15:05〜15:45 ステップ1 皆様のご参加お待ちしており...

2月24日土曜日 ティップネス瑞江で代行レッスンやります！ 10:15〜10:30 ストレッチ 10:45〜11:25 エ...

4年7ヶ月ぶりに！ エアロサーキットやります！ 一日限りのエアロサーキット復活です！ 2月23日 金曜日 天皇誕生日 ...

2月23日 金曜日 天皇誕生日 ゴールドジムウエスト(中野)で 代行レッスンやります！ 13:00〜13:50 ビギナーエ...

2月22日木曜日 ゴールドジム津田沼千葉で 代行レッスンやります！ 19:20〜20:05 ビギナーステップ 20:...

2月20日火曜日 ティップネス綾瀬で代行レッスンやります！ 10:00〜10:40 ステップ1 ※BASEWALKからのレ...

急代行のお知らせです。 明日2月9日金曜日 ティップネス東新宿で急代行レッスンやります！ 12:40〜13:20 ステップ...