今日のうしろすがた
こんなかんじです。 前回3週間前はこんなかんじです。 かわりはありません。
インストラクター井手直樹の徒然日記
こんなかんじです。 前回3週間前はこんなかんじです。 かわりはありません。
木曜日は ゴールドジム幕張ベイパークアリーナで 11:50からレッスン。 レッスンの前に少し早めにジムに行き トレー...
※6月と変わりはありませんが 月曜日 ティップネス瑞江の 20:00〜20:45 アクアダンス45は まん延防止等重点措置...
今日日曜日は ティップネス六本木でレッスン。 早めに六本木に着いたので 散策してみました。 (いつも六本木駅からティ...
ご縁がありまして 先日ちはら台でお仕事させていただきました。 題して 『ボクシングエクササイズ体験会』 こち...
ブログで初のかる〜い愚痴です。 東京都は 4月25日日曜日から 6月20日曜日まで 緊急事態宣言が発出されました。 ...
今日は ゴールドジム幕張ベイパークアリーナで ボクシングエクササイズのレッスン。 (レッスン前にがっつりトレーニングして ...
5月31日にOPENした ゴールドジム幕張ベイパークアリーナ店 今日からレギュラーでレッスン 担当させていただきました。 ...
4月からティップネス六本木で エアロビクスの有料レッスンをスタートして 早2カ月(緊急事態で休館のため実質3週間) ...
6月から少しずつ動きます!!! ※木曜日 新レギュラーレッスン ※日曜日 レッスン時間変更 ◼︎月曜日 ...