今年最後の『井手トレ』は年末特別企画エアロ&シェイプ!
ティップネス瑞江で 第一・第三・第五木曜日に開催している 有料レッスン 『井手メソッドトレーニング』通称『井手トレ』 ...
インストラクター井手直樹の徒然日記
ティップネス瑞江で 第一・第三・第五木曜日に開催している 有料レッスン 『井手メソッドトレーニング』通称『井手トレ』 ...
今日は ゴールドジム行徳千葉フィットネスセンターで 代行レッスン。 ごくごくたまーに トレーニングしに来ていますが ...
今日はパーソナルトレーニングの日。 『肩』と決めていたのに … 朝起きたら寝違えて首から肩が … 痛い...
毎月第三金曜日の昼間に(月に一度) ティップネス瑞江で開催している 有料レッスン 『井手メソッドトレーニング ...
ティップネス瑞江で 第一・第三・第五木曜日に開催している 有料レッスン 『井手メソッドトレーニング』通称『井手トレ』 ...
あと『17日』 ほんとうのカウントダウンが始まりました! もう『3週間』もないんですね。。。 還剩17天 17 da...
トレーニングでお悩みの方 パーソナルトレーニングでお悩みを解決しながら 目的に合ったカラダづくり きれいなカラダ・かっこい...
今日はパーソナルトレーニングの日。 『背中』をお願いしました! 1種目目→2種目目→…と どんどんどんどん進んで …...
毎週水曜日は ゴールドジムイースト(南砂町)で パーソナルトレーニングday 毎回しっかり効かせるトレーニングを ご...
毎月第三金曜日の昼間に(月に一度) ※今月は第四金曜日に実施致します。 ティップネス瑞江で開催している 有料レッスン ...