July 1st 2017年下半期。
早いもので2017年も半分終わり 今日から折り返し『下半期』のスタートです! 素晴らしい下半期にしたいと思います。 何事に...
インストラクター井手直樹の徒然日記
早いもので2017年も半分終わり 今日から折り返し『下半期』のスタートです! 素晴らしい下半期にしたいと思います。 何事に...
最近、ありがたい言葉をたくさんいただきます。 『ブログ楽しみにしています』 『早く更新して』 『台湾のこともっと載せて』 ...
旅行に行ってもトレーニングはやります! 今までの旅行では必ず現地のジムに行ってトレーニングをしていましたが 今回はジムに行かずホ...
季節の変わり目や気圧の大きな変化や気温差が大きい時は 体調を崩しやすいだけではなく 怪我をしやすいとも言われています。 (...
6月から活動店舗を増やし再始動致します。 【月曜日】 ティップネス南行徳店 13:00〜14:00 ティップネス新小...
4月28日金曜日と5月4日木曜日 ティップネス南行徳店で GW特別企画【パーソナルイベントレッスン】を開催致します。 第一...
来週から世間ではゴールデンウィーク大型連休が始まります。 ゴールデンボンバーではありません(笑) 私はがっつり仕事&am...
今日は新小岩⇨大泉学園でレッスンの後 初台駅から徒歩2〜3分の『ミッドブレス』のジムで パーソナルを受けてきました。 ...
おととい4月3日から減量開始して トレーニングも更に追い込み 大会に向けてエンジン全開!!! 自称「スロースターター」(笑...
インストラクター井手直樹の4月からのスケジュールこのようになります。 お時間のある時目を通していただけたら幸いです。 《月曜日》...