メンタル回復してきました。
6月から仕事が再開されて トレーニングも再開して 少しずつですがメンタル(精神面)も 回復してきました。 自...
インストラクター井手直樹の徒然日記
6月から仕事が再開されて トレーニングも再開して 少しずつですがメンタル(精神面)も 回復してきました。 自...
昨日はレッスン「4本」 午前はティップネス久喜で アクアミット30とアクアダンス30 夜はティップネス瑞江で パワー...
少しずつですが レッスン再開!再始動!致しました。 《月曜日》 【ティップネス久喜】6月8日から 11:15〜11:...
今日は仕事が休みで雨なので 家でのんびりしながら 服の断捨離しました。 トレーニングウエア5着 (arena...
今日昼前に 大きな箱が届きました。 なんと! 『台灣産の愛文芒果(マンゴー)』 台灣の友人からのサプライズプレゼント...
今日六月九日水曜日 10週間ぶりにティップネス草加での レッスン再始動致しました。 『Care yoga45』と『STYL...
先日、緊急事態宣言解除後 気分転換にちょっとした贅沢をしても いいかなと思い パティスリーSATSUKIのケーキ買いました...
今日六月八日月曜日 9週間ぶりにティップネス久喜での レッスン再始動致しました。 『アクアミット30』と『アクアダンス30...
先月カード被害に遭ってしまい ネットショッピングを一旦やめましたが 先週からネットショッピング再開しました。 今回から ...
早朝の散歩以外殆ど外出していなく 少しずつ外出をしていかなければ。と思い 今日、2ヶ月半ぶりにジムに行きました。 長い間ト...