9月6日(金)代行レッスンやります！

9月6日金曜日

ゴールドジムウエストで代行レッスンやります！

13:00〜13:50 ビギナーエアロ＆シェイプ

14:00〜14:50 ボディシェイプ

約3ヶ月ぶりにこの時間の代行レッスン

させていただきます⤴︎

シンプルでしっかり動くエアロビクスと

しっかり効かせる筋トレレッスンをやります！

皆様のご参加お待ちしております！

初心者大歓迎です！