今さらですが…7/4のお弁当

2019/9/18 インストラクター, ダイエットメニュー, トレーニング, パーソナルトレーナー

「卵と豆腐と鶏胸肉とトマトのチャンプルー」

「茄子と南瓜とほうれん草のレンジでチン！

蒸しサラダアボカド和え」

味付けはねこぶたし。

サラダドレッシングは

レモン汁とオリーブオイル。

たんぱく質たーっぷりの

超簡単超ヘルシー弁当です！！！

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