ティップネス瑞江で
第一・第三木曜日に開催の
『パーソナルトレーナー井手直樹の
井手メソッドトレーニング』
7月と8月のテーマは
『背中と二の腕！』
身体の裏側の『背中と二の腕』は
自分では見えない部位なので
意識がしづらく効かせにくいのに
一番見られている部位なんです！
安全で効果的をモットーに
正しいフォームで
しっかり効かせるトレーニングで
気持ち良く汗をかいていきましょう！！
★7月の実施日は7日と21日 20:15〜21:00
★場所 地下kidsスタジオ
★料金 初回550円 2回目以降1100円
税込 都度払い
★定員 7名 ※最少遂行人数3名
★受付・申し込み
一週間前よりitipness画面にてweb予約
ご予約いただいた後2階フロントにて料金の
お支払いをしていただきお申込完了となります。
※初心者の方
トレーニングに不安がある方
しっかり身体を動かしたい方大歓迎です！
新しい大人のお稽古始めてみませんか？
皆様のご参加お待ちしております。