「 トレーニング 」一覧

先日、いつもお世話になっている方から この言葉をいただきました。 全てのことにおいて いきなりうまくいくことはほぼありませ...

トレーニング用のシューズが古くなったので 今日新しいシューズを買いに行きました。 よさげなシューズを即発見！ あとはサイズ...

今日は2週間ぶりのパーソナルトレーニング。 『胸』をお願いしました！ 1種目目が終わったあと。。。 上部・中部・下部どこが...

今日5月5日こどもの日は 5ヶ月ぶりに ティップネス綾瀬で レッスンをさせていただきました。 『アクアミット...

今日水曜日はパーソナルトレーニングの日。 4月からレッスンのスケジュールが変わり パーソナルトレーニングを 15時からにし...

今日はゴールドジムノースで代行レッスン2本の後 移動して ゴールドジム南船橋で 月一で一緒に合トレしている阿部くんと ...

今日から新年度！ 2023年度が始まりました。 今日はレッスン3本 レッスンの後は 某店舗で社員さんと 新たな...

今日は仕事OFF なので 電車に乗って南船橋へGO！ ショッピングモールvivitへ行き 4階のゴールドジムでトレー...

またもや…やってしまいました。。。 アクアレッスン30分×2本の後 ↓ 脚のトレーニング60分 ↓ 再びアクア...

今日はパーソナルトレーニングの日。 いつものように 早めにゴールドジムイースト(南砂町)に着いて 持参したお弁当(手作り三...