「 レッスン 」一覧

8月13日金曜日 ティップネス瑞江で代行やります！ 12:15〜12:45 アクアダンス30 12:55〜13:25 アク...

今日は海浜幕張駅から徒歩30秒の 『ゴールドジム幕張千葉ANNEX』で 代行させていただきました。 少し早めに行き ...

8月9日月曜日 振替休日 ゴールドジム幕張千葉ANNEXで 代行やります！ 11:15〜12:15 ボクシングエクササイズ...

眼鏡を新調したので インテリっぽく自撮りしてみました(笑） （PHOTO SPOTで撮りました） 知的っぽく見えますか？？...

ようやく20時以降のレッスンが 再開されます。(長かった。。。) ◼︎月曜日 【ティップネス久喜】 1...

今日7月22日は『海の日』 今年は夏の祝日が変則だから 今日…祝日って感じが全くないです！ ゴールドジム幕張ベイパークアリ...

たくさん水分を摂る(水を飲む)と いう意味です。 今日は久喜でアクアのレッスン。 レッスン中は半端ない爆汗状態！ レ...

こんなかんじです。 前回3週間前はこんなかんじです。 かわりはありません。

木曜日は ゴールドジム幕張ベイパークアリーナで 11:50からレッスン。 レッスンの前に少し早めにジムに行き トレー...

※6月と変わりはありませんが 月曜日 ティップネス瑞江の 20:00〜20:45 アクアダンス45は まん延防止等重点措置...