「 パーソナルトレーニング 」一覧

今日はパーソナルトレーニングの日。 背中にしようか脚にしようか。。。 迷っていたら 『迷った時はきつい方(脚)でいきましょ...

昨日…21日ぶりに 体重が『76.40kg』に増量復活して 喜んでいたら … 今日…更に0.45kg増量できて ...

できました。 4月18日以来 21日ぶりに 体重が過去最高タイに増えました。 この三週間は 75.0kg〜76...

コロナ禍で 一昨年・昨年は モチベーションがどん底まで下がり メンタルがやられて (一昨年はパーソナルトレーニング半...

今日はこどもの日 今天是兒童節 ゴールドジム幕張千葉ベイパークで ボクシングエクササイズのレッスン後 ゴールドジムイ...

今日はパーソナルトレーニングの日。 『脚』の予定でしたが 『背中』に変更していただきました。 それにしても湿度が高く蒸し暑...

今日は週に一度のパーソナルトレーニングday 先週は 身体がだるおも〜な状態でしたので 『背中』に変更していただき ...

14日ぶりに体重が 『76kg』を超えました⤴︎ そして過去最高体重になりました。 といっても 前回…...

ティップネス瑞江限定 究極のボディメイクパーソナルトレーニング 企画第三弾！ 『井手トレ スロートレーニングパーソ...

今日はパーソナルトレーニングの日。 先週の脚トレの撃沈を巻き返そう！と思い 今日も『脚』の予定でしたが … ここ数日...